Рада приветствовать Вас, дорогой гость!

Вы попали на авторский блог, посвященный проблемам сахарного диабета, ожирения и метаболических нарушений. Веду данный блог я — Диляра Лебедева, врач-эндокринолог, диабетолог, консультант по питанию и борьбе с лишним весом. Подробнее обо мне читайте здесь.

На блоге вы найдете исчерпывающую информацию по сахарному диабету 1 и 2 типа и по ожирению. Располагайтесь поудобнее, налейте себе чашечку зеленого чая, потому что полезной информации на блоге очень много :).

Не торопитесь, обязательно пройдитесь по рубрикам в боковой колонке, уверена, что вы обязательно найдете для себя что-то полезное. Читайте комментарии к статьям других  читателей, потому что очень часто там проскакивает информация, которой нет в самой статье. 

Для того чтобы узнавать о выходе новой статьи вы можете подписаться на обновления блога. Блог читают более 8 500  постоянных читателей. Переходите по ссылке, заполняйте форму и присоединяйтесь к нашему сообществу. Вступайте в группы Вконтакте и Одноклассники.

С теплотой и заботой, Диляра Лебедева


САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИП
Где найти вкусные продукты для низкоуглеводного питания
Приветствую, вас Друзья? Когда человек кардинально меняет свою систему питания в сторону низкого потребления углеводов, он неизбежно сталкивается с проблемой ...
Подробнее
Дешевые тест-полоски к глюкометру Ван Тач Ультра Изи (One Touch Ultra Easy)
Здравствуйте, дорогие читатели блога Сахар в норме! Вы наверное думаете куда я пропала и почему не было долго статей. Сегодня ...
Подробнее
Можно ли диабетикам держать мусульманский пост Уразу
Россия — мультиконфессиональное государство. Мусульмане стоят на 2 месте после христиан. Через несколько дней начинается мусульманский пост в священный месяц Рамадан. И ...
Подробнее
Низкоуглеводная диета и желчный пузырь
Приветствую, дорогие читатели и гости блога! Из своего опыта я поняла, что многих волнует вопрос не только влияния низкоуглеводного питания ...
Подробнее

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 1 ТИП
Где найти вкусные продукты для низкоуглеводного питания
Приветствую, вас Друзья? Когда человек кардинально меняет свою систему питания в сторону низкого потребления углеводов, он неизбежно сталкивается с проблемой ...
Подробнее
Дешевые тест-полоски к глюкометру Ван Тач Ультра Изи (One Touch Ultra Easy)
Здравствуйте, дорогие читатели блога Сахар в норме! Вы наверное думаете куда я пропала и почему не было долго статей. Сегодня ...
Подробнее
Можно ли диабетикам держать мусульманский пост Уразу
Россия — мультиконфессиональное государство. Мусульмане стоят на 2 месте после христиан. Через несколько дней начинается мусульманский пост в священный месяц Рамадан. И ...
Подробнее
К каким инсулинам какие шприц-ручки и зачем нужна запасная
Приветствую всех читателей блога! Решила написать коротенький пост о шприц-ручках и к каким инсулинам они подходят, а также для чего ...
Подробнее

ЛИШНИЙ ВЕС
Как избавиться от пристрастия к сладким и мучным продуктам
Приветствую, друзья! У меня для вас отличная новость, я начала активную работу над своим YOUTUBE каналом и сегодня предлагаю посмотреть ...
Подробнее
Где найти вкусные продукты для низкоуглеводного питания
Приветствую, вас Друзья? Когда человек кардинально меняет свою систему питания в сторону низкого потребления углеводов, он неизбежно сталкивается с проблемой ...
Подробнее
Как низкоуглеводное высокожировое питание влияет на печень
Доброго времени суток, Друзья! Хочу опубликовать цикл статей, где буду рассказывать влияние малоуглеводной диеты на работу разных органов и систем. ...
Подробнее
Как правильно принимать метформин для похудения и стоит ли вообще
Доброго времени суток! В погоне за красивой фигурой чего только женщины не пробуют, даже несмотря на то, что метод сомнительной эффективности ...
Подробнее

РЕЦЕПТЫ
Можно ли пить кофе диабетикам и какой + НОВОСТЬ
Доброго времени суток! Лето все еще в разгаре, а в августе люди становятся максимально пассивными, поскольку многие уезжают на долгожданный ...
Подробнее
Спагетти из кабачков (низкоуглеводный рецепт гарнира)
Всем привет! Решила недавно опробовать новое блюдо, чтобы было просто и быстро готовить на ужин и нашла такое. Сегодня расскажу ...
Подробнее
Низкоуглеводные булочки для сендвича (пошаговый рецепт)
Доброго времени суток! Современный человек испытывает настоящую зависимость от хлебобулочной продукции даже не смотря на то, что прекрасно понимает, насколько ...
Подробнее
Низкоуглеводная пицца на куриных грудках (пошаговый рецепт)
Доброго времени суток, друзья! Наверное нет на земле человека, который не любит выпечку, мучное и другие блюда с использованием муки. ...
Подробнее
Наверх