Как избавиться от пристрастия к сладким и мучным продуктам
Приветствую, друзья! У меня для вас отличная новость, я начала активную работу над своим YOUTUBE ... Подробнее
Где найти вкусные продукты для низкоуглеводного питания
Приветствую, вас Друзья? Когда человек кардинально меняет свою систему питания в сторону низкого потребления углеводов, ... Подробнее
Как низкоуглеводное высокожировое питание влияет на печень
Доброго времени суток, Друзья! Хочу опубликовать цикл статей, где буду рассказывать влияние малоуглеводной диеты на ... Подробнее
Как правильно принимать метформин для похудения и стоит ли вообще
Доброго времени суток! В погоне за красивой фигурой чего только женщины не пробуют, даже несмотря на ... Подробнее
Можно ли кушать шоколад при сахарном диабете 1 и 2 типа
Приветствую всех читателей блога! Для некоторых людей ограничение в любимых вкусностях очень тяжело переносится в ... Подробнее
Какой мед можно кушать больным с сахарным диабетом
Приветствую всех читателей блога! Смотрю, что общая статья по питанию вызывает очень много вопросов, поэтому решила, ... Подробнее
Заменитель сахара стевиозид Свита (sweta): свойства и отзывы
В 21 веке ни для кого не секрет: чтобы всегда оставаться в форме, нужно заниматься ... Подробнее
Обзор сахарозаменителей: изомальт, крюгер, great life и другие
Приветствую! Сегодня будет заключительная статья по сладким суррогатам. На блоге написано свыше 20 статей по ... Подробнее
Заменитель сахара Фитпарад №1,7,10 и 14: польза и вред, фото и отзывы
На сегодняшний день на прилавках супермаркетов и в интернет-магазинах можно встретить массу продуктов позиционируемых, как ... Подробнее
Выращивание стевии дома и на даче: посадка и уход
Доброго времени суток! Тема сладостей и сахарозаменителей одна из популярных у людей с сахарным диабетом ... Подробнее

ЛИШНИЙ ВЕС

Раньше округлые формы милых барышень считались очень привлекательными, а большой живот мужчине придавал более респектабельный вид. Но все изменилось. Теперь стыдно иметь лишние килограммы, теперь в почете подтянутая и спортивная фигура. Однако не только дело в веяниях моды, ученые и врачи всего мира утверждают, что ожирение — злейший враг здоровью. Если раньше пышные формы считали за признак здоровья, то сейчас лишний вес стал признаком тяжелого обменного заболевания.

Теперь снижать вес необходимо не только из эстетических соображений, но и ради профилактики ряда опасных заболеваний. Сахарный диабет, гипертоническая болезнь, бесплодие, заболевания суставов и позвоночника, онкопатология и пр. являются следствием лишних килограмм.

В рубрике «Лишний вес» мы поговорим как нужно правильно избавляться от ожирения, о мотивации и психологических проблемах при ожирении, о физических нагрузках и питании. Используя эти знания, у вас появится шанс обрести стройные формы и поправить собственное здоровье.