Диабет не помеха для спортивных рекордов

08.12.2013 00:05

12 758

Здравствуйте, уважаемые читатели! Осталось ровно 2 недели до окончания конкурса, но время еще есть, чтобы прислать свою работу. Поведение итогов начнется 22 декабря. Читайте условия и правила проведения, а также о призах и подарках на странице “Конкурс “Диабет – не повод для уныния!””.

2013-12-07_170020

Сегодня можно сказать уникальный выпуск. Наконец-то в нашем конкурсе начали принимать участие мужчины. Сегодня я хочу представить вам Станислава, решившего рассказать свою историю. Станислав живет и работает в городе Казани. Основным увлечением Станислава является баскетбол, которым он занимается с 14 лет, даже не смотря на сахарный диабет 1 типа. Читать всем родителям детей с СД 1 обязательно!

Здравствуйте! Меня зовут Гарец Стас. Мне 27 лет, из которых 18 лет живу с диабетом 1 типа. Считаю свой диабет образом жизни, стараюсь с ним не конфликтовать и идти по жизни вместе, в одном направлении 🙂

Моё хобби и моя страсть – баскетбол. Занимаюсь этим видом спорта с 14 лет. Начал играть в школе, играл за нее на районных соревнованиях, также играл за свой факультет, учась в Университете. Сейчас работаю и продолжаю заниматься баскетболом. Считаю, что умеренные занятия спортом очень полезны, в особенности для людей с диабетом. Ведь движение – жизнь. А наш с вами «сахарок», как известно, понижается от физических нагрузок :). Конечно, надо контролировать уровень сахара до и после занятий спортом. Без спорта сейчас уже не могу представить свою жизнь.

С баскетболом познакомился в школе с подачи друзей. Конечно, сразу возникла мысль о занятиях спортом при диабете. Но все вопросы отпали, когда узнал про профессиональных (!!!) спортсменов-диабетиков. Раньше и представить такого не мог. Например, Бобби Кларк, канадский хоккеист 1960-80х гг., заболел в 13 лет диабетом 1 типа, инсулинозависимым. За диабетом Бобби следит со всей серьезностью, одним из первых начал использовать глюкометр. Кларк добился больших успехов за долгую карьеру и здравствует и по сей день. Особую гордость за «сладеньких» у меня вызывает Адам Моррисон (на фото) – профессиональный американский баскетболист, болеющий диабетом 1 типа со старших классов. Он довольно успешно играл в НБА и Европе и даже становился чемпионом НБА.

2013-12-06_185917

Я понял, что самое главное в диабете – это самоконтроль, что я такой же человек, как и все, и могу достигнуть всего, чего захочу, несмотря на диабет.

Также думал, что я маловат для такого вида спорта (сейчас мой рост 180 см), но познакомившись с историей НБА (лучшей баскетбольной лиги планеты), понял, что рост – не главное, главное – желание и упорство. Например, в 90х годах в NBA за одну из команд играл Тайрон Куртис «Магси» Богз. Тайрон самый маленький игрок за всю историю Национальной баскетбольной ассоциации (рост — 160 см, вес — 62 кг). Являлся одним из лидеров НБА за всю историю по количеству передач и перехватов. Именно умение пользоваться своим ростом для того, чтобы «украсть» мяч у более высокорослых соперников, закрепило за Богзом прозвище «Магси» — уменьшительное от английского англ. mugger — грабитель, воришка. Вот его фото с одноклубником 🙂 Магси под 1-ым номером :).

2013-12-06_185940

Также я узнал, что баскетболом профессионально занимается огромное количество людей ниже меня ростом. Выбор был сделан.

Моим кумиром в области баскетбола является Майкл «Его воздушество»  Джордан, великий американский баскетболист 80х-90х гг. Еще есть области психологии (я профессиональный психолог) – здесь, пожалуй, Фриц Перлз (основатель гештальттерапии) и в области музыки – Фредди Меркьюри (солист группы «Queen»).

В данный момент являюсь игроком БК «Морские Котики». Наша команда участвует в чемпионате КБЛ (Казанская Баскетбольная Лига). Курирует этот чемпионат некоммерческое движение «КАЗБАС» http://vk.com/kazbas, а проще говоря, группа энтузиастов, любителей этой игры. Ребята на добровольческих началах сами организуют все соревнования, летом организуют площадку для «стритбола» (уличного баскетбола) рядом с Энергетическим Университетом. Конечно, в соревнованиях не участвуют профессионалы, КБЛ – исключительно любительская лига. В «Вечерней Казани» про нас даже написали http://www.evening-kazan.ru/articles/sportsmenom-mozhesh-ty-ne-byt-no-s-basketbolom-ne-zavyazhesh.html

Выступаю на позиции атакующего защитника. Играю в баскетбол зимой и летом. Зимой – в КБЛ, в залах, которые арендуем с друзьями (да, баскетбол – это недешевое удовольствие, по крайней мере, в нашей стране), летом – на уличных площадках.

Вот мои фотки 🙂

Наша команда «Морские Котики», вот такие веселые у нас цвета 🙂 я под 33 номером. Все дяденьки взрослые уже, я самый младший игрок в составе 🙂

2013-12-06_185956

Наблюдаю за игрой

2013-12-06_190029

Бегу в атаку 🙂

2013-12-06_190045

Наши болельщики 🙂

2013-12-06_190100

Выражаю благодарность организаторам конкурса. Вы молодцы! Это здорово, что вы  привлекаете внимание людей к проблеме диабета! “Диабет – не повод для уныния!” – это точно! Надеюсь на победу!

Спасибо вам, Станислав, за вашу историю, которая может послужить примером многим людям с диабетом и не только в первым типом, но и со вторым. Многие знают, что регулярные физические нагрузки просто необходимы людям с сахарным диабетом 2 типа, для контроля массы тела и уровня глюкозы, но единицы следуют рекомендациям. С первым типом дела обстоят немного лучше, вероятнее всего потому, что это молодые люди необремененные тяжестью житейских забот и проблем. Кроме того, молодое поколение иначе воспринимает значимость физкультуры и спорта в жизни человека.

Я по опыту знаю, что аэробные нагрузки, к которым относится баскетбол, очень хорошо снижают уровень глюкозы и это снижение может продолжаться еще некоторое время после тренировки. Мой сын сейчас занимается карате, в начале тренировки у них интенсивная разминка с бегом. Так вот в первые полчаса сахар улетает на ура, поэтому перед тренировкой он обязательно съедает некоторое количество ХЕ без подколки. После тренировки в течении ночи сахара также имеют тенденцию к снижению, потому что для восстановления мышц также нужна глюкоза. Поэтому именно аэробные тренировки больше всего подходят диабетикам, конечно, если подходить к ним с умом.

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

24
Оставить комментарий

20 Цепочка комментария
4 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
11 Авторы комментариев
  Подписаться  
Уведомление о
Шахноза

Прочитала,супер,ура я сильно обрадовалась прочитав,с утра настроение поднялось,узнала про баскетбол и порадовало,что есть и профессиональные баскетболисты диабетика.Рассказ Станислава ещё раз дает толчок и надежду мне ,что я все делаю правильно.Спасибо за интересный рассказ Станислав и здоровья всем!

Шахноза

И еще хотела бы добавить,Диляра огромное вам человеческое спасибо,за организацию столь интересного и плодотворного конкурса.Благодаря Вам и конкурсантам я начала лучше чем всегда начала контроль сахаров,я утром просыпаюсь и открываю ваш блог,что бы прочитать очередную работу,мне это доставляет удовольствие и знание и доказательство что Диабет это немного другая,более здоровая и более ответственная жизнь!Спасибо

Елена Мелешко

Всячески поддерживаю занятие спортом,очень люблю незацикленных на своей болезни людей.С диабетом можно и нужно жить!Контроль, безусловно, необходим, но зато какое удовлетворение получаешь от того,что живешь полноценной жизнью.Удачи вам,Стас!Спортивных достижений и здоровья,а диабет …да пусть он отдыхает в сторонке.

Евгения

Ой, так здорово,мужики,особенно Стас! Тут по внешности не скажешь,что спортсмены вы,особенно под номером 11 и 6, видно ,что у них небольшие животики торчат) Эх, молодцы,мужики! Я с теплой весны и летом тоже бегаю по утрам, зимой нет, жду расширение площади,чтобы поставить беговую дорожку, которая осталась у мамы,т.к. нам с ребенком в однокомнатной квартире некуда ставить) Но зато есть шведская стенка, стараюсь на ней заниматься, но ленюсь, наверное потому,что не хватает мне командного духа)

Светлана

Какой вы молодец, Стас! Это не может не радовать, что мужчины так относятся к этому заболеванию, да и еще добиваются таких профессиональных результатов. Хорошо, что есть наглядные примеры, даже на душе становится легче и светлее. Удачи Вам и здоровья 🙂

Nataliya k

Молодцы ребята! Здорово, что Вы организовались и занимаетесь спортом – это достойная альтернатива тупому сидению под телевизором и обидам на немилость судьбы, пославшей диабет!
С тоской вспомнилась Страна Советов – тогда людям не нужно было платить деньги за то, чтобы позаниматься в спортзале 🙁
Стас, желаю “Морским котикам” и персонально Вам новых успехов и крепкого здоровья!

Светлана

Такой симпатичный молодой человек! Даже на фото видно, что Стас очень добрый.
Фотки классные!
Мой 16 летний сын играет в баскетбол (эндокринологи говорят, что у него ПОКА нет диабета, повышался тощаковый сахар при с-пептиде ниже нормы, ждите, мол). Я жутко дрожу во время каждой его тренировки. Просила бросить. Теперь не буду.
Жить активно сегодня и сейчас!
Ваши истории очень полезны для нас. Спасибо! Здоровья всем!

Стас

Спасибо)и действительно, пусть диабет отдохнёт)

Стас

Светлана, Спасибо!)

Стас

Евгения, да мы не профессионалы же, вот и животики) стараемся бегать, прыгать, на физические нагрузки делаем упражнения.

#Похожие статьи

Жить с диабетом (детский сад, школа, болезни, спорт, отношения и пр.)

Жизнь с диабетом (работа, спорт, отношения и пр.)

Жить с диабетом (детский сад, школа, болезни, спорт, отношения и пр.)

Жить с диабетом (детский сад, школа, болезни, спорт, отношения и пр.)